为帮助研一新生快速适应研究生阶段的学习与生活,缓解入学适应期的心理压力,11月4日(周二)晚七点,河南科技大学马克思主义学院于文一802会议室举办新生适应性心理讲座。学院全体研一新生参会,校心理中心老师田明冉担任主讲人。

讲座中,田明冉结合研究生新生常见的环境适应、学业规划、人际关系等心理困惑,通过游戏互动、案例分析、答疑解惑等方式,深入浅出地讲解了适应性心理调节的方法与技巧,引导新生正确认识适应期的心理变化,学会运用积极心理学思维应对科研压力。同时,她还分享了校心理中心的咨询渠道,鼓励新生遇到问题及时寻求专业帮助。

此次讲座贴近新生需求,内容实用易懂,有效帮助新生缓解了入学焦虑,为其顺利开启研究生生活奠定了良好的心理基础,获得了在场新生的一致好评。